Hola a todas!!!
Hoy es mi primer dia por aqui y el 3er o viendo la hora el 4° dia desde que he empezado a comer menos... Por el momento no desayuno ni como entre horas. Como poquito y tambien ceno poco... Espero conseguir progresos pronto... Necesito adelgazar y nevesito sentirme bien conmigo misma... Estoy deseando ver los resultados.
Ahora mismo la verdad es que estoy animada. Os doy las gracias por vuestros blogs ya que me animan a seguir y luchar por conseguir lo que quiero. Gracias.
Por supuesto no quiero despedirme sin decir que tengo 20 años, trabajo y estudio musica a la vez y peso demasiado... de momento mi objetivo son 50kg y, una vez conseguidos, ya vere que tal.
Hasta otro dia!! =)
Mucho animo en ti camino. Te aconsejo que no te saltes el desayuno es la comida mas inportante del día. Si te saltas comidas lo unico que haces es hacer que tu cuerpo guarde reservas en las siguientes y tu metavolismo se para. Haz todas las comidas. Eso de no comer entre horas esta muy bien. Sé que no soy nadie para dar consejos pero llevo mucho tiempo en esto.
ResponderEliminarTe sigo